RIPARTI-AMO CON LO YOGA?

YOGA: salute creatività conoscenza

Dopo la pausa estiva, tempo di riposo e rigenerazione, si ritorna al lavoro, in ufficio, alle proprie attività.

Per non farsi risucchiare energie da ritmi e tempi frenetici e ricaricarsi settimanalmente esiste una disciplina millenaria, lo yoga, che ti aiuta a ritrovare benessere psicofisico e centratura. 

Con un percorso di gruppo sarai inoltre stimolato alla motivazione e alla costanza, grazie anche a suggerimenti personalizzati su posture e tecniche di respiro, adatte sia per principianti che per chi ha già praticato questa affascinante disciplina.

Star bene sia a livello fisico che mentale aiuta anche le difese immunitarie.

Ecco la proposta!

Con Pegasus per-corsi yoga troverai esperienza e competenza:

• un percorso per accrescere vitalità, equilibrio psico-fisico e armonia, con asana (posture), pranayama (esercizi respiratori), rilassamento e meditazione; 

• una pratica adatta a tutti, che utilizza le tecniche dello Hatha Yoga, lo yoga più conosciuto e diffuso nel mondo; 

• un ambiente piacevole, accogliente e privo di giudizio, in cui poter sperimentare corpo mente e respiro per una maggiore conoscenza di sé (e degli altri); 

• un percorso di gruppo, ma personalizzato e mirato alle tue specifiche esigenze.

A Rubano – Parco Etnografico

Giovedì dalle ore 18.30 alle 20.00

Ti aspettiamo con gioia!

Info e prenotazioni: 345 3240432

e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Fb:   https://www.facebook.com/PegasusyogaCastelfranco